Crema antidescolgamiento

















Haber cumplido 55 años no significa dejar de cuidarse, ¡al contrario! Es a partir de esta edad, más que nunca, cuando la piel necesita productos específicos que la hidraten en profundidad y retrasen el envejecimiento.

La firma que se vende en farmacias, la Roche-Posay, ha presentado recientemente toda una revolución en este campo. Se trata de Substiane, un tratamiento reconstituyente anti-edad.

Está indicado para pieles que han perdido densidad, así como para combatir el descolgamiento del rostro y la sequedad cutánea.
Además lleva un filtro con factor de protección 15, por lo que es tan aconsejable utilizarlo por la noche ¡como por el día!
Su formulación está especialmente indicada para mujeres post-menopáusicas y los mejores resultados se perciben a largo plazo, o sea, a partir de tres meses empiezan a percibirse y estos van aumentando hasta que se cumple aproximadamente un año de su utilización.

Empezá a tratar tu piel hoy!

Todo ordenado para tu imagen




















Hoy te revelo algunos trucos para ordenar tus armarios, y asi ahorrar tiempo para dedicártelo a vos…

Organiza tu placard

Yo que vos, empezaría por el placard. De hecho, esta semana tengo una cita conmigo misma para poner un poco de orden; después de tantas compras de las rebajas es hora de hacer limpieza. Estos son mis pasos para poner orden en tu ropa:

  • Saca toda la ropa del placard

Pero sólo si tu placard está muy desordenado. Si está más o menos bien, podes pasar al siguiente paso directamente, con la ropa ya colgada en el armario.

  • Colga todo según el tipo de ropa

Poné todas las camisas juntas (yo además las ordeno por colores =); todos los pantalones juntos (yo además los organizo por tipo de pantalón, es decir, los anchos juntos, los pitillo juntos, etc.); colga todas laspolleras juntas… Deja doblados los puloveres de lana, las camisetas y los jeans. El resto de la ropa es mejor colgarla.

  • Una vez lo tengas todo ordenado, empeza a tirar

Sí, una vez esté todo ordenado, empeza a repasar prenda por prenda y hacé tres montones: uno con la ropa que vas a tirar porque no sirve ni para regalar, la que está estropeada. Hacé otro montón con la ropa que ya no te gusta, no te queda o no podes usar por tu estilo actual, pero que podes regalar o donar. Y por último, hacé un montón con la ropa que tenes que arreglar, planchar o llevar al tintorería. Sin pensarlo mucho, hacé estos tres montones y empeza a hacer hueco en tu placard.

  • Cómo saber cuándo deshacerte de una prenda

Yo normalmente, si no la he usado durante dos temporadas —por ejemplo, los últimos dos veranos—, la pongo en una maleta y la guardo. Una vez al año miro qué hay dentro, y desde ahi rescato o tiro lo que no creo que vuelva a usar. Si no tenes espacio para guardar la ropa, es mejor donarla antes que dejarla colgada en el placard ocupando espacio.

  • Crea nuevos conjuntos

Una vez esté todo ordenado, continua con los zapatos, el cajón de la lencería, etc. Cuando termines, empeza a crear conjuntos de prendas que pueden quedar bien. Hacé fotos o anotalos en tu agenda, para que tengas algunos conjuntos favorecedores esos días en los que por lo general estas siempre apurada.

Organiza tu placard de belleza

El siguiente paso es ir a tu baño o armario de belleza y hacer exactamente lo mismo. Aca además te recomendaría que tuvieras un neceser para el look que llevas entresemana, y otro más grande en el que podes guardar los productos que usas sólo los fines de semana, en ocasiones especiales o en ciertas estaciones.

Mi baño no es muy grande y, como te podrás imaginar, tengo un montón de productos de belleza. Añadí a los productos que uso normalmente, una tanda de productos que estoy probando para ver qué tal funcionan… Así que, o lo ordeno todo, o mi marido me echa del baño =).

Lo tengo todo organizado de esta forma, y me funciona:

  • Productos de cuidado diario

No tiene mucho sentido tener a la vista un montón de productos que no utilizas a diario. Así que lo primero que tenes que hacer es sacar todos los productos y dejar afuera sólo los que usas cada día, que son:

  • Desmaquillador
  • Tónico
  • Contorno de ojos
  • Sérum
  • Crema de día
  • Crema de noche

El resto, verdaderamente, lo único que hacen es estorbar.

  • Cesta con lo básico

Yo tengo una pequeña cestita de mimbre en la que pongo todo lo anterior: es la mejor manera de mantener los tarros ordenados y, además, no tener que estar buscando en el botiquín del baño. También así, te resultará más fácil seguir los pasos de cuidados diarios, porque lo tenes todo muy a mano. Aca, por ejemplo, he metido el tratamiento de noche del cabello (antes me olvidaba siempre de ponérmelo).

  • Cesta con los tratamientos específicos

En el mueble del baño, como no tengo cajones, tengo unas cestas de mimbre un poco más grandes que la anterior, en las que clasifico los productos según el tipo. Todos los productos de tratamientos específicos —como las mascarillas, el exfoliante, etcétera—, van en una cesta; en otra pongo los productos del cabello, y uso una última cesta para las horquillas, gomitas de pelo... Te aseguro que es la mejor forma de tener todo este “stock” en un orden riguroso.

  • Neceser de maquillaje de día

Tengo un neceser para el día que, en realidad, es un pequeño maletín de Bobbi Brown que me encanta. Tiene dos plantas: en la de arriba tengo todas las sombras y los pinceles de uso más frecuentemente (los de la base, el corrector, el de cejas y el de difuminado); y en la parte de abajo tengo todos los polvos, bronceadores, bases de maquillaje, etc. Me gusta tanto este neceser que estoy pensando en comprar otro para poner en él los iluminadores y las sombras de noche.

  • “Neceser-almacén”

En otro neceser mucho más grande, guardo las sombras de temporada, los polvos más oscuros, los labiales que ahora no uso y algunos productos de repuesto. En realidad, es un maletín de maquillador profesional, pero si no tenes uno, simplemente usa un neceser grande. La idea es no tener todo junto, así no perdes diez minutos cada mañana buscando la barra de labios que usas cada día, y que nunca encontras porque está escondida entre otras diez barras.

  • Brochas y pinceles

Para mí los pinceles son imprescindibles a la hora de realizar un maquillaje. Por eso tengo bastantes, y por eso en el baño tengo un vaso alto en el que pongo todos los pinceles: así no se estropean, y además decoran. Cada domingo limpio todos los pinceles para que entresemana no tenga que pensar en limpiarlos.

  • Empeza a poner orden

Añadí a mi pequeño sistema tus trucos para poner orden. Reserva un día esta semana y empeza a ordenar todo. Tenes que hacer, esta vez, dos montones: uno con los productos caducados, rotos o que ya no te gustan; y otro con los productos que ahora no utilizas, pero que sí usarás en el futuro.

Limpia tu bolsa de cosméticos, o mejor, date un capricho y cómprate una nueva. Limpiá cada uno de los productos; la mejor manera de hacerlo es con toallitas desmaquilladoras: todo quedará como nuevo. Por último, deshacete —sin pena— de aquello que ya no te sirve.

Ya verás como al poner todo este orden entre tus prendas y tus productos, el lunes por la mañana no sólo sabrás cómo maquillarte, sino que tendrás ganas de maquillarte y encontrarás todo a la primera…

Mi visión de alimentación y ejercicio












Cuando empecé a pensar en alimentación y ejercicio como en partes de un estilo de vida, todo cambió para mí. Empecé a pensar en una alimentación sana y en actividad física, como medios para mejorar mi imagen y mi calidad de vida a corto y largo plazo. Fue crucial para mi dejar de asociar “alimentación” con “dieta” y con “pasar hambre”, y dejar de asociar “ejercicio” con “transpirar en el gimnasio para estar más flaca”.


Algo más que alimentación sana y equilibrada


Hace algún tiempo ya, me di cuenta de que alimentarse de forma sana y equilibrada me mantiene en mi peso ideal, y además me aporta la energía suficiente para estar activa todo el día, sin pasar hambre (como cuando estamos a dieta). La alimentación sana le da a mi piel un aspecto radiante y, además, evita los cambios bruscos de humor que normalmente tenemos cuando estamos a dieta.

Cuando descubrí todo lo que una alimentación sana me proporcionaba, entonces empecé a tener cada vez menos ganas de comer mal; empecé a tener cada vez menos ganas de consumir esos alimentos que sólo aportan calorías vacías, azúcar y aditivos… Además, me di cuenta de que seguía a raja tabla mi plan de alimentación sana, no sólo porque me ayudaba en mantenerme en forma, sino porque me resultaba superfácil de llevar a cabo.


Mantenerse en forma: fácil y divertido


El cambio en la manera de concebir el ejercicio físico también supuso un gran paso en mi vida. Decidí empezar a ir al gimnasio para divertirme, para mantenerme más sana, para ganar agilidad y tono muscular… Dejé de pensar en el gimnasio como en un lugar para sólo transpirar y perder peso, que es la visión que muchas mujeres tienen de hacer ejercicio.

Si hay una semana que no puedo seguir mi rutina de ejercicio, me aseguro de que la siguiente semana me recupero. Siempre intento mantenerme activa, dar un largo paseo o irme a correr o a andar en bici por el parque, porque sé que no sólo lo hago para bajar ese quilo de más, sino para tener un corazón más sano, para mantenerme en forma más tiempo, y para que en el futuro sea una viejecita muy activa y esbelta.

Te aseguro que pensando así, la alimentación y el ejercicio se convierten en algo mucho más llevadero. Por eso mi objetivo con éste artículo del día es “contagiarte” mi visión, para que empieces a cuidarte por dentro y por fuera, y para que a vos también te resulte mucho más fácil mantenerte en forma.

Todo cambio comienza desde el pensamiento. ¡Adelante!

Maquillaje viernes noche
















Si me preguntas cuál es el maquillaje que más uso para salir los viernes, sin duda te voy a contestar que es el ojo ahumado. Lo uso seguido porque es rápido (te aseguro que después de hoy, vos también lo conseguirás en diez minutos), es sexy, queda bien con cualquier tipo de ropa y cuando lo has dominado, créeme, ¡es fácil! Así que hoy te voy a contar una vez más cómo maquillarte paso a paso con esta técnica que sin duda no pasa de moda y que además favorece a la mayoría. Pero voy a ir un paso más allá, hoy te voy a dar “deberes”, para que practiques en casa. ¿Preparada?

Comencemos…

Antes de empezar, como siempre es importante tener los materiales y herramientas para realizar el maquillaje. Para el ojo ahumado, son claves estos productos:

· Sombra negra de buena calidad: las de MAC son las mejores.

· Lápiz negro intenso y cremoso: una vez más, MAC es la mejor opción.

· Un corrector y una base que sea exactamente igual al tono de tu piel:

yo ahora mismo estoy usando Nude de Dior, y estoy encantada, cubre sin recargar.

· Brochas y pinceles: de verdad, si no contas con un par de pinceles de buena calidad, te resultará muy difícil realizar este maquillaje, aca la calidad realmente se nota. Me gustan los de MAC y los de Bobbi Brown.

¿Preparada?…

Es muy importante preparar bien la piel. Utiliza una prebase si queres conseguir un acabado más profesional. Podes usar una base iluminadora para dar luz o una que ayude a tu rostro a corregir imperfecciones y a disimular el cansancio. Mi favorita es la prebase Beauty Flash Balm de Clarins.

· El primer paso, por supuesto, es maquillar totalmente tu rostro. No recargues demasiado la zona del contorno del ojo porque es posible que lo manches y tengas que limpiarlo.

· También es importante que no abuses del colorete, un tono rosado palo es más que suficiente para este tipo de maquillaje.

· En los labios, opta por un color natural. Un buen truco es aplicar un ligero toque de corrector o base, difuminar con la yema de los dedos, y después aplicar un brillo transparente e hidratante encima para conseguir un efecto nude sin necesidad de comprar otro pintalabios más.

Ojo ahumado en 10 pasos…

Una vez lo tenes todo preparado, seguí estos pasos:

1. Aplicá una sombra en tono marrón claro en el hueso del ojo. Es mejor que esta sombra sea totalmente mate, aca lo único que queremos conseguir es más profundidad y un difuminado perfecto. Yo utilizo una sombra en crema con acabado en polvo de MAC. Se llama Paint Pot Groundwork. Me encanta porque no sólo fija después las sombras en polvo, sino que además me facilita el difuminado. De hecho, esta sombra la utilizo siempre para dar profundidad al ojo, independientemente de la sombra que utilice después.

2. A continuación, con el lápiz negro, dibuja una línea lo más pegada a las pestañas posible. Es clave que no se vea ningún espacio sin maquillar. No pasa nada si te torces porque después vamos a difuminar. Hacé la línea ligeramente gruesa.

3. Seguí el mismo paso en la pestaña inferior, y no olvides unirla con la superior en el exterior del ojo.

4. Ahora aplica la sombra mate negra con un pincel más bien fino (será más fácil). Poco a poco, anda subiendo hacia el párpado y pará antes de llegar al hueso. Aplicá un toque de sombra en la pestaña inferior y difumina ligeramente, sin exagerar, no está bien marcar demasiado el párpado inferior.

5. Ahora, con un pincel redondeado (será más fácil) difumina la sombra negra hasta llegar justo al hueso. No aprietes, hacelo ligeramente. Difumina y difumina, esta es la clave del ojo ahumado.

6. Ahora aplica el lápiz negro dentro del ojo. Tené cuidado con el lagrimal, sin salirte, y maquilla en la parte de arriba también. Repetí varias veces para que se fije bien el lápiz.

7. Ahora podes aplicar otra sombra justo en el hueso o dejar el maquillaje tal cual.

8. Para iluminar, podes usar una sombra blanca ligeramente nacarada o poner un toque de corrector-iluminador desde el centro del párpado fijo, justo debajo de la ceja, hasta el exterior.

9. Doble capa de máscara de pestañas.

10. Peina las cejas y maquillalas ligeramente para que el acabado sea perfecto.

Errores que podes cometer…

· Si te has manchado, no pasa nada. Ahora, con una esponja limpia, elimina los restos de sombra y volve a maquillar encima.

· Si te has subido demasiado con la sombra negra, aplica corrector encima.

· Utiliza un hisopo para limpiar bordes, es lo que mejor funciona.

· Es mejor que hagas un “pequeño ojo ahumado” a que te hayas salido por todos los lados.

· Podes empezar con tonos marrones en vez de negros, será más fácil.

Ahora te toca a vos: “Deberes”…

· Esta noche, antes de desmaquillarte, practica la técnica.

· Utiliza siempre pinceles limpios para no ensuciar al maquillaje.

· El paso nº 5 es clave, este es el que tenes que practicar más.

Se usa el nude en primavera




















Ya lo sabíamos. El nude es una apuesta segura para estar perfecta tanto de día como de noche. Sí, de noche también. Dependiendo del estilismo que lleves es la mejor opción para no recargarlo demasiado.


Y esta temporada el nude sigue siendo protagonista. En la piel, en los ojos, en las mejillas, en los labios... y en las uñas. Ésta es la novedad de la temporada.

Se llevan las uñas en tonos porcelana, beige y crema. Cortitas, cuadradas y en tonos naturales... El resultado es muy chic.

Para conseguir el look, aplicá una base transparente y anda fundiéndola con tu piel. Utilizá un polvo del mismo tono que tu piel. Para los párpados y los labios, te aconsejo un tono color piel.

Operación bikini




















Toma nota

Empecemos por lo más básico. Utilizá una libreta y añadí lo siguiente a tu lista de buenos propósitos para este año. ¡Todavía estás a tiempo!

- Empezá a moverte más

No importa lo agotador que sea tu trabajo, tu cuerpo necesita más movimiento: empezá a tomar clases en un gimnasio, subí las escaleras a pie, salí a pasear al perro o jugale una carrera a tus hijos.

- Reducí el consumo de grasas

¿Demasiado dulce, salado, frito? Rompe con ellos y pasate a opciones más saludables.

- Deja de fumar.

Ya sabes lo perjudicial que es y lo mucho que minimiza tu capacidad cardiopulmonar.

- Reducí el estrés.

Evita situaciones que te saquen de quicio y "mímate" cada día haciendo algo que te guste y te relaje. .

- Alcohol con moderación

Aparte de ser dañino para el hígado y otros órganos, el alcohol engorda debido a su alto contenido en azúcar.

Puede que se te haga una montaña al principio, pero si probas de ir cambiando esos hábitos aprendidos que te han llevado a almacenar esos quilitos de más, conseguirás reemplazarlos por una gran sonrisa de satisfacción cada día cuando te levantes y te mires al espejo.


Una mirada espectacular














A mí me gusta resaltar mis ojos, es uno de los rasgos más importantes de nuestro rostro. Y una de las preguntas qué más recibo es: “¿cómo puedo maquillar mis ojos y sacarles partido?” Seguro que estarás pensando que para tener una mirada radiante o sacar partido a tus ojos tenes que maquillarte más… Y sí, es una forma de conseguirlo, pero yo prefiero tener una mirada radiante con poco maquillaje y algunos cuidados fáciles, y hoy te enseño cómo hacerlo...

1er Paso: Cuidado nocturno

Seguro que te vas a sorprender porque voy a empezar con cuidados nocturnos. A lo mejor te preguntas qué tiene que ver; tiene que ver, y mucho:

· Desmaquillá tus ojos con mucho cuidado, siempre con movimientos delicados hacia abajo y nunca frotando. Utilizá un desmaquillador suave y específico para esta zona, te resultará más fácil desmaquillarte con este producto y lo harás mejor.

· Utilizá un contorno de ojos, aplicalo con un suave masaje. La clave aca está en que el masaje sea, de nuevo, suave. Aplicá el contorno alrededor del ojo y no en el párpado, no es necesario.

· Tomate una infusión relajante, te ayudará a dormir mejor y además te levantarás con la cara menos congestionada.

2º Paso: Cuidado matinal

Por la mañana, unos toques con tus dedos pueden marcar la diferencia en tu mirada:

· Lava tu cara con cuidado. Si tenes los ojos hinchados, podes utilizar agua fría, pero no frotes o los irritarás más.

· Aplicá un contorno de ojos con un pequeño masaje, igual que por la noche.

· Si usas lentillas, ponetelas antes de utilizar cualquier crema, para no irritar los ojos, y pedíle a tu oftalmólogo unas gotas para usar con las lentillas y mantener el ojo lubricado.

3er Paso: Corregí tu mirada

Por supuesto, aca es donde viene el corrector. Para el día, con algunos toques de pincel, podes sacarte el máximo partido gracias a este producto:

· Aplicá el corrector sobre la ojera. Ésta debe estar bien hidratada, y así verás como así el producto no se cuartea.

· Utilizá siempre un corrector-iluminador como toque final del maquillaje. Aplicalo sobre todo en la zona del lagrimal para abrir el ojo. Tené en cuenta que los correctores-iluminadores no corrigen, sólo dan luz, por lo que si tenes una ojera muy marcada, tenes que utilizar un corrector convencional antes.

· Matizá la zona de la ojera con un polvo suelto sólo ligeramente. Esa zona debe estar totalmente mate, pero tené cuidado con no poner demasiado producto.

4º Paso: Maquillaje iluminador

Un maquillaje ligero, pero favorecedor, puede transformar totalmente la mirada:

· Para un maquillaje de día, aplicá una sombra de color crema en todo el párpado, y lápiz marrón entre las pestañas para espesarlas. Difuminá y aplicá doble capa de máscara de pestañas.

· Para un maquillaje de noche, aplicá en el hueso una sombra en tono tierra o dorada, y lápiz negro entre las pestañas superiores, inferiores y dentro del ojo. Difuminá y habrás creado un ojo seductor rápidamente. No olvides aplicar doble capa de máscara de pestañas.

5º Paso: Protegete

Este último paso además está de moda. Utilizá un anteojo de sol de buena calidad siempre que haya mucha luz. No sólo protegerás los ojos de los rayos del sol, sino que también evitarás forzar la vista y, por consiguiente, acentuar las líneas de expresión y cansar el ojo.

Se viene el naranja




















¿Un secreto?

Ésta primavera-verano el naranja pasa de ser un color ochentero a ser un imprescindible. Pero hay que saber cómo y dónde usarlo.

La ventaja, aclara las pieles blancas. La desventaja, amarillea los dientes.

¿Cómo usarlo?

Si no te atreves a tu utilizarlo podes probar con un truco.
Perfilá todo el labio de rojo y coloreá el interior también con el perfilador. Encima aplicá la barra naranja. El rojo tomará un aspecto anaranjado muy luminoso.
El tono que más me ha gustado es el nº 460 de Clarins.

Y si te resistis a una barra de labios naranja cubriente, te queda probar un brillo con este color!

Dale!! Tirate a la pileta y divertite!

¿Que tiene que tener una barra de labios?




















Primero hidratación, después cobertura y luego color.

Hidratación: Para conseguir un labio jugoso es importantísima antes una buena hidratación. Las barras duran más tiempo y los brillos no se resecan.
Cobertura: Hay productos de labios que tienen una cobertura muy transparente y un acabado muy natural. Sin cobertura no hay duración. Los productos más cubrientes son los más duraderos. Si buscamos uno muy transparente olvidense de la duración.
Color: La elección del color es importante pero sin hidratación daría igual escoger el color más divino del mundo que no duraría ni un minuto.

Transparencia o duración: Hay que elegir.
Si buscas productos transparentes y muy naturales elegí mejor que un gloss, una barra de labios con esa cobertura. La duración será mayor.